Foire aux questions : Services de santé mentale et de mieux-être pour les enfants et les jeunes

Qu’est-ce que le Programme de santé mentale et de mieux-être en milieu scolaire?

Aux Territoires du Nord-Ouest (TNO), les services de santé mentale et de bien-être en milieu scolaire se concentrent sur la promotion, la prévention et l’intervention précoce pour soutenir les enfants et les jeunes.

Ces services visent à aider les enfants et les jeunes à faire le point sur ce qui se passe dans leur vie dans un milieu sûr à l’école. L’accent est mis sur l’adoption d’habitudes saines; la création de relations solides et de modes de vie sains; l’amélioration de l’image de soi; la stimulation de l’enthousiasme, et la promotion du sentiment d’appartenance. Voici, entre autres, des exemples de promotion et d’intervention précoce : routines et activités quotidiennes favorisant une bonne santé mentale; gestion des émotions; prise de décisions réfléchies; résolution saine des problèmes, et établissement de relations saines. Ces compétences sont intégrées dans les routines quotidiennes en classe (en groupes ciblés et individuellement), ce qui aide les élèves à se sentir plus confiants, plus proches des autres et plus autonomes en ce qui concerne leur santé mentale et leur bien-être.

Les programmes de santé mentale et de mieux-être en milieu scolaire prévoient également des interventions préventives visant à déterminer les besoins particuliers et les signes de détérioration du bien-être mental chez les élèves, et à y répondre. Ces interventions visent à autonomiser les élèves et à les encourager à repérer les personnes, les ressources et les systèmes de soutien qui favorisent leur propre bien-être mental. À une échelle plus vaste, cette approche comprend la mise en œuvre de stratégies afin de permettre aux individus d’approfondir leurs connaissances sur la santé mentale, par l’entremise de campagnes de sensibilisation et de soutien ciblé pour les élèves qui pourraient être particulièrement vulnérables.

En faisant la promotion d’une bonne santé mentale et en mettant en œuvre des stratégies de prévention, les écoles peuvent répondre aux besoins des élèves et soutenir leur santé mentale dans l’ensemble de leurs expériences éducatives, et ainsi favoriser des comportements équilibrés qui leur seront utiles pendant toute leur vie. Chaque organisme scolaire a pris des mesures importantes pour élaborer des programmes qui offrent un soutien personnalisé aux élèves souhaitant accéder à des services pertinents de promotion et de prévention en matière de santé mentale. Ces programmes favorisent les comportements équilibrés et facilitent les interventions précoces liées à des enjeux précis par l’entremise d’une approche à plusieurs niveaux. Les mesures de soutien à plusieurs niveaux comprennent des stratégies universelles s’appliquant à tous les élèves ainsi que des interventions ciblées en groupe et en salle de classe qui donnent les moyens d’agir à ceux qui en ont besoin. Les écoles pourraient possiblement offrir des services personnalisés pour favoriser le soutien affectif et l’élaboration d’un pl’élaboration d’un plan personnel de soins liés au bien-être. En fin de compte, l’objectif est d’aider les élèves à accéder à des outils utiles pour promouvoir leur santé mentale et leur mieux-être.

Pour en savoir plus sur les programmes de santé mentale et de mieux-être en milieu scolaire offerts à l’école de votre enfant, vous pouvez :

• Lire les bulletins d’information des surintendants et directeurs d’école.
• Consulter la page de votre école dans les médias sociaux.
• Parler à l’enseignant de votre enfant ou au directeur de son école.

Comment puis-je bénéficier des services en santé mentale et mieux-être en milieu scolaire?

Les services de santé mentale et de mieux-être en milieu scolaire sont offerts par l’entremise d’activités sans inscription, de séances individuelles et de programmes ciblés de groupe qui traitent de divers aspects de la santé mentale, comme le goût à la vie, la gestion du stress et des relations humaines, et l’autorégulation. En participant à ces programmes, les élèves ont l’occasion de développer des stratégies d’adaptation efficaces, de tisser des relations saines, et d’adopter des pratiques qui favorisent leur développement social et affectif.

Nous encourageons les élèves qui souhaitent bénéficier de ce soutien ou en apprendre davantage sur les ressources mises à leur disposition à s’adresser à un adulte de confiance à leur école, comme un enseignant ou le directeur. Ceux-ci peuvent les orienter vers les services offerts, expliquer comment participer aux programmes, et aider les élèves à s’orienter efficacement parmi les diverses ressources disponibles pour soutenir leur santé mentale et leur mieux-être.

Chers élèves, n’hésitez surtout pas à demander de l’aide! Votre bien-être est prioritaire!